Advertorial Banua BanuaPedia Basket Beauty Bisnis Bola Ekspedisi Ramadan Event Feature Female Gadget Hukum & Peristiwa Kesehatan Nasional Olahraga Opini Otomotif Pendidikan Politik Radar Kota Ragam Info Religi Sastra Tahulah Pian

PBFI Banjar Targetkan 5 Medali di Porprov XII, Atlet Jalani Fase Cutting Intensif

M Fadlan Zakiri • Selasa, 21 Oktober 2025 | 10:52 WIB

SIAP TANDING: Atlet PBFI Banjar yang akan berlaga di Porprov XII Kalimantan Selatan 2025 usai pelepasan di halaman Kantor Bupati Banjar, Senin (20/10/2025).
SIAP TANDING: Atlet PBFI Banjar yang akan berlaga di Porprov XII Kalimantan Selatan 2025 usai pelepasan di halaman Kantor Bupati Banjar, Senin (20/10/2025).
MARTAPURA – Otot sudah siap, mental makin kuat. Atlet binaraga Kabupaten Banjar kini berada di fase puncak menjelang laga bergengsi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XII Kalimantan Selatan 2025 yang akan berlangsung di Kabupaten Tanah Laut, 24 Oktober–14 November 2025.

Kabid Prestasi PBFI Banjar Mohan Ahmadi mengatakan, timnya akan berangkat pada 1–2 November 2025, bertepatan dengan pelaksanaan technical meeting dan babak penyisihan.

"Alhamdulillah, saat ini persiapan atlet sudah memasuki fase akhir menjelang pertandingan," ungkapnya usai pelepasan 906 peserta Porprov XII 2025 di halaman Kantor Bupati Banjar, Senin (20/10/2025) siang.

Baca Juga: Nurul Muttaqien Juara Liga Santri Bupati Cup HSU, Suporter Bersalawat Sepanjang Pertandingan

Menurut Mohan, para atlet saat ini tengah berada di masa peak performance, yakni fase ketika kemampuan fisik dan mental mencapai titik tertinggi.

"Tinggal mengatur asupan protein dan air agar otot lebih terdefinisi dan maksimal saat tampil di atas panggung," jelasnya.

Pelatih PBFI Banjar Surya menambahkan, cabang olahraga binaraga memiliki karakteristik unik dibanding cabor lain. Salah satunya, para atlet harus menjalani program diet ketat dan latihan intensif di gym selama masa cutting.

Baca Juga: Kapasitas TPA Banjarbaru Tinggal Tiga Tahun, Warga Harus Kelola Sampah dari Rumah

"Tubuh harus cepat beradaptasi dengan perubahan pola makan. Dari tinggi karbohidrat menjadi tinggi protein dan rendah lemak. Semua dilakukan demi tampil sempurna di atas panggung," terangnya.

Meski disiplin tinggi dan tekanan fisik luar biasa, semangat atlet Banjar tetap membara. Surya menyebut, target realistis tapi menantang telah ditetapkan.

"Kami menargetkan 2 emas, 2 perak, dan 1 perunggu di Porprov XII Tanah Laut. Dengan dukungan penuh dari pemerintah dan KONI, kami optimis bisa mencapainya," tegasnya.

Baca Juga: DLH HST Uji Laboratorium Air Bersih Dapur MBG, Dari Lima Lokasi Ternyata Baru Tiga Dinyatakan Aman

Sementara itu, Wakil Bupati Habib Idrus Al Habsyi menyampaikan dukungan penuh bagi para atlet yang membawa nama daerah. Ia berpesan agar seluruh kontingen menjaga sportivitas dan semangat juang.

"Jaga nama baik Banjar dan tunjukkan bahwa pembinaan olahraga kita terus berprestasi," pesannya. (*)

Editor : M. Ramli Arisno
#atlet binaraga Banjar #peak performance binaraga #Porprov XII Tanah Laut #PBFI Kabupaten Banjar #target medali Porprov