RADAR BANJARMASIN - Perubahan fisik setelah melahirkan adalah hal yang wajar. Tubuh, kulit, dan rambut membutuhkan waktu untuk beradaptasi setelah melalui kehamilan dan persalinan.
Meski begitu, banyak ibu ingin tetap merasa cantik dan percaya diri di fase baru ini. Kabar baiknya, cantik pasca melahirkan tidak harus ribet atau mahal. Simak ulasan berikut.
- Ubah Makna Cantik Pasca Melahirkan
Cantik setelah melahirkan bukan berarti kembali ke tubuh sebelum hamil dalam waktu singkat. Cantik adalah ketika ibu merasa sehat, nyaman, dan percaya diri dengan dirinya saat ini.
Menerima perubahan tubuh adalah langkah awal dari perawatan diri yang sesungguhnya.
- Fokus pada Perawatan Kulit Dasar
Perubahan hormon pasca melahirkan sering memicu kulit kusam, jerawat, atau kering. Ibu baru disarankan fokus pada perawatan dasar.
Rutin lakukan pembersihan wajah secara lembut. Kemudian gunakan pelembap sesuai jenis kulit. Tak kalah penting, pakai sunscreen saat beraktivitas di luar. Rutinitas sederhana ini sudah cukup membantu kulit terlihat lebih segar.
- Pilih Makeup Ringan dan Praktis
Waktu ibu baru sangat terbatas. Pilih makeup minimal yang mudah diaplikasikan, seperti BB cream, lip tint, dan alis natural.
Tampilan segar bisa tercipta hanya dalam beberapa menit tanpa membuat wajah terasa berat.
Baca Juga: Tips Makeup ke Konser: Tahan Lama, On Point, dan Siap Foto
- Rawat Rambut yang Mengalami Rontok
Rambut rontok pasca melahirkan adalah kondisi umum akibat perubahan hormon. Untuk mengatasinya gunakan sampo lembut. Hindari ikatan rambut terlalu kencang dan potong rambut agar lebih mudah dirawat.
Perawatan sederhana dapat membantu rambut terlihat lebih sehat dan rapi.
- Jaga Pola Istirahat dan Asupan Nutrisi
Kurang tidur dan kelelahan sering membuat wajah tampak lelah. Meski sulit, usahakan tidur saat bayi tidur dan perhatikan asupan nutrisi.
Tubuh yang cukup energi akan memancarkan kecantikan alami dari dalam.
- Berpakaian Nyaman tapi Tetap Rapi
Pakaian nyaman dengan potongan sederhana dan warna netral bisa membuat penampilan lebih segar.
Pilih bahan yang menyerap keringat dan mudah dipadukan agar tetap praktis untuk aktivitas sehari-hari.
- Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Merawat diri pasca melahirkan bukan bentuk egois, melainkan kebutuhan.
Waktu singkat untuk mandi dengan tenang, memakai skincare, atau berdandan ringan bisa membantu ibu merasa lebih baik secara emosional.
Editor : Tia Lalita Novitri