alexametrics
27.1 C
Banjarmasin
Thursday, 26 May 2022

Perenang Banjarbaru Jaga Kebugaran

BANJARBARU – PRSI Kota Banjarbaru terus mempersiapan perenang andalannya demi persiapan menghadapi Porprov 2022 di Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS). Di bulan Ramadan ini, perenang Kota Banjarbaru tetap giat berlatih di Kolam Renang Idaman Banjarbaru.

Pelatih Teknik dan Fisik PRSI Banjarbaru, Muhammad Rusdi menyampaikan saat ini sedang dalam proyeksi latihan menjaga kebugaran atlet selama berpuasa. “Kebugaran sangat penting agar para atlet bisa mengikuti program latihan lanjutan yang lebih padat dan melelahkan setelah bulan Ramadan,” ujarnya.

Rusdi mengakui bahwa perenangnya harus menyesuaikan pola latihan yang sedikit berubah dibandingkan bulan biasanya. Bahkan sempat mengalami kendala, terutama menyesuaikan suhu saat latihan malam hari yang dingin pada hari-hari pertama Ramadan. Sedangkan pemusatan latihan lanjutan seusai Lebaran nanti diharapkan bisa mengembalikan dan menambah kemampuan renang atlet untuk menghadapi Porprov 2022.
Mengenai target, Rusdi mengatakan setidaknya bisa meraih tujuh medali emas. Terutama di gaya dada, bebas, dan kupu-kupu. “Semoga bisa lebih (tujuh emas, Red),” ucapnya.

Baca Juga :  Demi Tingkatkan Prestasi Cabor Renang, Dispora Akan Adakan Pelatihan Pelatih

Mengenai pesaing terberat di Porprov, Banjarmasin tetap paling diwaspadai. Berkaca di ajang Kejurprov 2021 lalu, Banjarmasin keluar sebagai juara umum dengan raihan 18 medali emas.(bir/gr/dye)

BANJARBARU – PRSI Kota Banjarbaru terus mempersiapan perenang andalannya demi persiapan menghadapi Porprov 2022 di Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS). Di bulan Ramadan ini, perenang Kota Banjarbaru tetap giat berlatih di Kolam Renang Idaman Banjarbaru.

Pelatih Teknik dan Fisik PRSI Banjarbaru, Muhammad Rusdi menyampaikan saat ini sedang dalam proyeksi latihan menjaga kebugaran atlet selama berpuasa. “Kebugaran sangat penting agar para atlet bisa mengikuti program latihan lanjutan yang lebih padat dan melelahkan setelah bulan Ramadan,” ujarnya.

Rusdi mengakui bahwa perenangnya harus menyesuaikan pola latihan yang sedikit berubah dibandingkan bulan biasanya. Bahkan sempat mengalami kendala, terutama menyesuaikan suhu saat latihan malam hari yang dingin pada hari-hari pertama Ramadan. Sedangkan pemusatan latihan lanjutan seusai Lebaran nanti diharapkan bisa mengembalikan dan menambah kemampuan renang atlet untuk menghadapi Porprov 2022.
Mengenai target, Rusdi mengatakan setidaknya bisa meraih tujuh medali emas. Terutama di gaya dada, bebas, dan kupu-kupu. “Semoga bisa lebih (tujuh emas, Red),” ucapnya.

Baca Juga :  Demi Tingkatkan Prestasi Cabor Renang, Dispora Akan Adakan Pelatihan Pelatih

Mengenai pesaing terberat di Porprov, Banjarmasin tetap paling diwaspadai. Berkaca di ajang Kejurprov 2021 lalu, Banjarmasin keluar sebagai juara umum dengan raihan 18 medali emas.(bir/gr/dye)

Most Read

Artikel Terbaru

/