alexametrics
30.1 C
Banjarmasin
Sunday, 26 June 2022

Jaga Kebugaran dengan Rajin Latihan dan Fun Match

JAKARTA – Barito Putera menjadi salah satu tim yang cukup aktif memberikan menu latihan kepada para pemainnya meski kelanjutan kompetisi masih belum menemukan titik terang. Salah satu pemain Barito, Rafi Syarahil juga selalu menjalankan arahan tim pelatih The Yellow Rivers.

Hingga saat ini, skuat Barito Putera memang masih belum berkumpul untuk melakukan latihan bersama. Namun, semangat para pemainnya untuk berlatih dan menjaga kondisi fisiknya terus membara.

Sebagai debutan termuda di Liga 1 2019 lalu, Rafi Syarahil mengaku sering berlatih sendiri maupun bersama rekan lainnya dalam situasi fun match.

Favehotel Banjarmasin

“Latihan mandiri masih sering dilakukan sembari sesekali main bareng sama teman-teman di Jakarta,” ungkap Rafi.

Menurut Rafi, ini sangat perlu dilakukan. Selain menjaga kondisi fisik, feeling bola juga tidak akan hilang begitu saja dengan bermain bersama teman-temannya. “Latihan yang dilakukannya seperti ball feeling, core, jogging. Kemudian latihan footwork, terus gym. Biasanya jogging sekitar 10 kilometer,” ucap pemain 20 tahun itu.

Meski PSSI belum memberi kepastian soal kickoff lanjutan Liga 1 2020, Rafi berharap kompetisi bisa segera terwujud. “Harapannya yang utama pastinya biar bisa cepat kembali main bola. Sudah kangen banget kumpul bersama tim dan bermain di liga,” tuntas Rafi.(bir/dye/ema)

JAKARTA – Barito Putera menjadi salah satu tim yang cukup aktif memberikan menu latihan kepada para pemainnya meski kelanjutan kompetisi masih belum menemukan titik terang. Salah satu pemain Barito, Rafi Syarahil juga selalu menjalankan arahan tim pelatih The Yellow Rivers.

Hingga saat ini, skuat Barito Putera memang masih belum berkumpul untuk melakukan latihan bersama. Namun, semangat para pemainnya untuk berlatih dan menjaga kondisi fisiknya terus membara.

Sebagai debutan termuda di Liga 1 2019 lalu, Rafi Syarahil mengaku sering berlatih sendiri maupun bersama rekan lainnya dalam situasi fun match.

Favehotel Banjarmasin

“Latihan mandiri masih sering dilakukan sembari sesekali main bareng sama teman-teman di Jakarta,” ungkap Rafi.

Menurut Rafi, ini sangat perlu dilakukan. Selain menjaga kondisi fisik, feeling bola juga tidak akan hilang begitu saja dengan bermain bersama teman-temannya. “Latihan yang dilakukannya seperti ball feeling, core, jogging. Kemudian latihan footwork, terus gym. Biasanya jogging sekitar 10 kilometer,” ucap pemain 20 tahun itu.

Meski PSSI belum memberi kepastian soal kickoff lanjutan Liga 1 2020, Rafi berharap kompetisi bisa segera terwujud. “Harapannya yang utama pastinya biar bisa cepat kembali main bola. Sudah kangen banget kumpul bersama tim dan bermain di liga,” tuntas Rafi.(bir/dye/ema)

Most Read

Artikel Terbaru

/